Дешевый, полезный, легкий зеленый коктейль для сыроедения. Имеет мягкий, приятный вкус. С удовольствием пьют дети!
Сейчас лето. У нас на остановке бабушки продают укроп и петрушку, выращенную на солнышке любящими руками. Покупайте эти целебные пучочки и делайте замечательные напитки, которые подарят Вам отличное здоровье и хорошее настроение!
Чем полезен такой коктейль:
Укроп содержит витамины В1, В2, С, РР, Р, каротин, фолиевую кислоту, железо, кальций, калий и фосфор, т.е. укроп полезен для зрения и кожи, защищает организм от инфекций, укрепляет нервную систему, помогает справиться с плохим настроением и бессонницей, избавляет от проблем с волосами и кожей.
Петрушка - витамин С, кератин, провитамин А, витамины В1, В2, фолиевая кислота, соли калия, магния, железа, ферментные вещества; инулин, регулирующий обмен глюкозы в крови. Петрушка полезна при "болезнях почек, щитовидной железы, при болезнях сердца, при нарушении мочеотделения, при сахарном диабете, как мочегонное, дезинфицирующее и противовоспалительное средство. Петрушка улучшает пищеварение и повышает аппетит. Регулирует водно-солевой баланс, укрепляет сосуды и капилляры."
Состав:
- Банан - 1 шт.;
- Яблоко - 1 шт.;
- Пучок петрушки;
- Пучок укропа;
- 200 млл воды.
Все моем и режем:
Загружаем все ингредиенты в блендер jtc omniblend.
Получается сладкий, мягкий, приятный коктейль. Пьется с удовольствием!
Поделиться с друзьями:
Другие рецепты: